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¿Tu bebé no duerme por la tos? Trucos caseros para calmar la tos y ayudarle a dormir mejor

April 9, 2025

¿Por qué mi bebé no duerme bien cuando tiene tos?

La tos nocturna es muy común en bebés, especialmente en épocas de resfriados. Estar tumbado puede acumular mucosidad en la garganta y provocar tos constante, dificultando el sueño. Aquí te compartimos remedios naturales y caseros para bebés con tos, que pueden ayudarte en esos días (y noches) complicados.


7 trucos caseros para calmar la tos del bebé por la noche

1. Usa un humidificador o vapor natural

El aire seco puede irritar las vías respiratorias del bebé. Coloca un humidificador en su habitación o haz un baño de vapor antes de dormir. Esto afloja la mucosidad y alivia la garganta.

2. Eleva un poco el colchón de la cuna

Si tu pediatra lo permite, puedes inclinar suavemente el colchón por la zona de la cabeza. No se deben usar almohadas, pero sí se puede colocar una toalla doblada debajo del colchón para crear una leve inclinación.

3. Ofrécele líquidos con frecuencia

Aunque no tenga mucha hambre, mantener a tu bebé hidratado ayuda a calmar la garganta y fluidificar la mucosidad. Dale el pecho, biberón o agua (según su edad).

4. La cebolla partida, el truco de la abuela

Este es uno de los remedios caseros más populares para la tos en bebés. Coloca una cebolla cortada cerca de la cuna (pero fuera de su alcance). Muchas familias aseguran que alivia la tos nocturna.

5. Baño caliente antes de dormir

Un baño tibio relaja al bebé y el vapor ayuda a despejar las vías respiratorias. Es una rutina ideal para antes de acostarse, sobre todo si está congestionado.

6. Cuida el ambiente de su habitación

Evita el humo, los perfumes fuertes o los productos de limpieza con olor. El entorno debe estar limpio, templado y libre de irritantes.

7. Mimos, compañía y paciencia

A veces, lo que más necesita tu bebé es sentirse acompañado. Abrázalo, acarícialo y transmítele calma. El contacto y la seguridad emocional ayudan a reducir el llanto y a descansar mejor.


¿Y si no quiere dormir en su cuna?

Es normal que un bebé enfermito busque más contacto. 

Recuerda que nuestros colchones para cuna están diseñados para ofrecer un descanso seguro, cómodo y libre de riesgos como la plagiocefalia o el ahogo.


🍼 Consejos importantes antes de aplicar estos trucos:

  • Consulta con el pediatra si la tos dura más de 3 días o va acompañada de fiebre.

  • No des medicamentos sin receta médica.

  • Evita el uso de miel si tu bebé tiene menos de 1 año.


¿Tienes algún remedio casero que te haya funcionado?
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